Coaching by Marie
Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et vos objectifs !
Est-ce que t’es déjà dit une de ces phrases :
J’aimerai perdre du poids mais je n’en peux plus des régimes
J’aimerai tellement pouvoir manger sans avoir de problèmes digestifs
Les personnes que je vois sur les réseaux ont de la chance avec leur métabolisme
Je n’arriverai jamais à avoir le corps que je veux
Perdre du poids et me sculpter, ce sont des choses impossibles pour moi
Si oui, c’est normal… On lit tout et son contraire sur la perte de poids, sur le sport, et c’est souvent difficile de démêler le vrai du faux.
Mais surtout, c’est difficile de savoir quoi faire lorsque l’on est seule et que l’on est pas diététicien ou coach.
” Par quoi commencer ? Comment savoir que ce que je fais c’est bien ? “
Sache que si tu es dans une de ces situations, j’ai une bonne nouvelle !
Il y a forcément une solution à ton problème, et tu PEUX aller mieux et réussir à atteindre tes objectifs.
C’est pour ça que j’ai crée mes accompagnements sur mesure, 100% personnalisés et adaptés à toi.
Je t’en dis + !
Mon coaching à 360°
Découvre mon accompagnement nutrition + sport, pour t’assurer une progression optimale et des résultats durables !
Qu’est-ce qu’il comprend ?
Suivi nutritionnel & sportif
Programme alimentaire sur nutrium (avec conseils hygiéno-diététiques et accès gratuit à l’application pour tracker ses repas, son hydratation, son activité physique)
Suivi 6j/7 sur what’s app si questions
1 bilan par semaine (avec 1 jour défini ensemble)
Fichier de suivi sur Google sheets
2 ebooks
Diète personnalisable autant de fois que nécessaire
Programme sportif sur Fitlog (accès gratuit à l’application)
Correction d’exercices du programme par envoi de vidéos
Mais aussi, des réponses à tes questions quand tu en as besoin, du soutien et plein de bonnes énergies pour t’accompagner durant ton changement de vie !
Les différentes formules
